1、做文字题有什么技巧？高考文字表述题是一个常考常新的考点，但万变不离其宗，它始终紧扣对学生筛选、抽象、概括、整合信息能力的全方位考查的要求。那么，怎样才能科学、准确、高效地解答这类试题呢？这里以近年高考语文试题为例，谈谈这方面的一般规律。（
2、即使是最后一名也别放弃高考考了三年，终上北大。新东方创始人俞敏洪的高考实战经历鼓励高三学子：大考在即，要学会自我鼓励。俞敏洪坦言，从小学到大学，从未考过全班前
3、下面这张图是各各年龄段人的REM睡眠所占比例.
4、很多人英语成绩难以提高，都和词汇量有着密切关系。
5、现在讲究抱团取暖，现在讲究团队精神，为什么我们不来个童子拜佛，团结合作呢？
6、高三了来自各方面地压力会让好三生压力山大。
7、只有不断的学习，创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。 敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要摘下它，勤奋才能是攀登的绳索。
8、你白天不认真听讲、吸收、训练、纠错，晚上睡的再好，也没有好材料加工啊.
9、一帆风顺，并不等于行驶的是一条平坦的航线。在茫茫沙漠，唯有前进、不断的吸取学识的步伐，才是成功之路！
10、“你的想法是不对的。如果你找到了战友，找到了志同道合的两三个人，一起组成四个人的小团队，组成一个四人帮，那么你们在学习上就会取长补短，你一个人承担1/4就行了，难道这不是事半功倍吗？”
11、回到问题，怎么让高三学生戒掉游戏，奋力读书呢？
12、最后，请一定要相信自己，只要付出，收获总是有的，不要在前进的路上轻言放弃。
13、好的替代方案可以让自己有心理的慰藉，实在想玩游戏就陪他打打篮球，或者逛街买件喜欢的衣服。
14、提高心理承受力意味着有个健康的生活状态，保持饮食健康和良好睡眠，让心理和身体保持良好的状态，高三同学就每天睡眠七小时+午睡一小时，花五分钟收拾房间床铺等
15、听力。这一部分占
16、一个晚上的睡眠是分为好几个周期的.见下图.
17、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。
18、做好战胜欲望的准备
19、我们从上图能明显看到，在REM阶段，大脑非常活跃.
20、有了四人帮，在总结的第一步就这么轻松，那么在分类呢？错题分析呢？经验交流呢？每一大项都会节省1/4，你说不好吗？
1、这类高中生看不到自己有多大希望，表面在学，心中却在放弃的边缘。根源于对自己能力的评价往往不客观，仅仅因为一两次的失败就全盘否定自己的能力，在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至对自己绝望。需要全面充分的了解自己的潜能优势。
2、有个学生给我说，我每天都在努力学习，可是我的父母还总是在我耳边唠叨，总说我这也不好那也不好，总是监督我学习，害怕我偷懒，但是我真的在努力地学习，有时候就是学不懂，觉得压力好大。他们这么监视我，我反而更加焦虑，每每做题的时候都会殚精竭虑，害怕父母突然进来，又说我没做好。
3、团队合作的好处真的很多，所以要求每个人要打开思想，让自己也改革开放。总结只是第一步，然后再进行分类总结，归纳总结，集错总结，再来个解题技巧，经验绝招大总结。在团队中经验相互借鉴，脑力相互碰撞，不断产生思维的火花，不断产生智慧的闪电，一个人学习能行吗？正所谓一个巴掌拍不响。
4、也就是说，睡眠越往后，才越是黄金时间.我们必须睡的足够长，才能抓住更大比例的REM睡眠.
5、“长期工作记忆”相当于硬盘，是我们平时的知识储备.
6、科学家的建议是：每晚睡7-9个小时，因人而异，以不用闹钟、自然醒为最佳状态.
7、这就是“长期工作记忆”不够的表现.
8、优秀的运动员必须非常重视睡眠，因为白天的训练，只有加上晚上的超量恢复才能起效果.
9、沉迷游戏是一个坏习惯，尤其是在高三这么重要的阶段。每个人都有这样的或多或少的坏习惯，比如我做事没有动力，说好看书一下午，一会就打开电脑玩起游戏，说跑步五千米，三千的时候就告诉自己算了吧已经很累了。
10、问题：怎样才能让自己从心里愿意做某件事情？
11、高一孩子学习没有动力的几种情况给高中生参考，看看自己属于哪种情况，并给出相应的一些建议给大家。
12、首先，数学、英语都算是较长线的学科，老师会比你自己更加能意识到你的知识薄弱点在哪，能在最后一年进行一个有针对性的训练，把短板真正的补起来；其次，这也是一个追求效率的办法，一年时间想进步、赶超，效率是重中之重，有老师在，你的学习效率、心理压力都会小一些。
13、这类高中生容易受周围环境、人际交往等因素影响从而无法安心学习。比如常见的考试焦虑、失眠、注意力不集中、坚持性差、厌学、抑郁等等，这些困扰过度地消耗了高中生的心理资产，纵使潜能再好也得不到最大的发挥，最终学习也受到严重干扰。
14、这类高中生与学习有关的基础认知能力,比如:工作记忆能力、思维转换能力、逻辑推理能力等有待提升，这些能力有一项不足则直接影响学习效率，且高中生尽管在学习上付出很多努力，但收获甚微，还会严重影响其学习积极性，并且这类问题不容易被发现，无论是高中生自己，还是教师。
15、如上图，8小时的睡眠共有5个周期.
16、如果你的分数是50分甚至30分，我觉得以上这些问题，你应该多多少少都会沾点。但是想要彻底解决，对于你来说是不值得的，毕竟高三的时间很宝贵，而且如果你的目标是达到100分那么我们就从能快速提分的项目来吧！
17、“老师，我是讲学习的，你为什么跟我讲这么多与学习没关的事情呢？”
18、看到这里，会不会有童鞋说：睡好觉就能提分，那太好了，哥最擅长的就是睡大觉.
19、浅睡眠是为深睡眠做准备.
20、以一个数学老师的经验，要保证8小时的睡眠.
1、晚上放学回家后，泡泡脚，坐一天了，腿也会很劳累，不要怕浪费时间，泡脚的时候也不会耽误学习，可以拿着书背一些知识点，像古诗词英文单词之类的。甩甩手臂，因为用手过度，胳膊也会麻。一定要多抬头，因为白天在学校低头学习的时间特别长，对颈椎伤害特别大，可以按摩按摩肩部，找一些短时间的放松操来做做，或者拿热毛巾敷在脖子处，软化血管，促进血液循环。
2、①心理承受力
3、希望本文对朋友们有帮助，希望你们都能睡好，希望你们都考高分.
4、也就是说，睡眠不仅仅是让身体恢复更是让身体、特别是大脑成长.而REM睡眠，就是成长的关键期.
5、作文写的自己都觉得不怎么样，每一句话都不超过七个单词，想起来一句写一句，一点也不连贯，更谈不上高级。
6、一般第三周后，很容易进入懈怠期。一般这时候用替代方案给自己刺激，躺在床上的时候将玩手机的时间用来背英语单词。
7、大脑在REM期如此活跃，是因为它在处理白天收集到的信息.
8、在每个周期内，睡眠被分为了不同的阶段.
9、全面、准确地理解和应用睡眠原理
10、“不是我不想学，而是我不会学”——根源：学习技能低
11、我们都是普通人，也不是什么圣人。所以说学习就是为了将来挣大钱。如果你不努力，那么就会像那些游手好闲的人一样了，你愿意做这样的人么？
12、你好，高三这一年时间会过得非常快。所以哪一科都不能“放一放”，只能说把学习的重心放在数学、英语上多一些。高三一年其实要做的最多的是学习内容的梳理和复习，所以如果说数学英语差得比较多，建议你可以考虑选择一个合适自己的辅导老师，在其他科目正常复习的同时，对数学、英语进行补差。
13、②远离那些每天拉你玩游戏的人
14、刚出生的婴儿百分之四、五十的睡眠都是REM，而到了成人阶段，就只剩下20%左右.
15、②给自己准备不玩游戏的理由
16、瀑布---为了奔向江河湖海，即使面临百丈深渊，仍然呼啸前行，决不退缩对于勇士来说，贫病、困窘、责难、诽谤、冷嘲热讽……，一切压迫都是坚持不懈努力学识的动力。
17、我们都有两种“工作记忆”：一种是“短期工作记忆”，一种是“长期工作记忆”.
18、一旦进入深睡眠，你的身体就开始修复工作了.
19、学习是为了自己
20、作为一名过来人，我记得当时每天长时间做题之后都会觉得，脖子抬不起来，特别沉，脑袋也很胀。出现这种状况，一般继续这样学习下去，学习效果也不会很理想。
1、所以说高中时期很重要，必须一心一意把心思放在学习上。然而对于很多朋友来说，高中课程又是那么的枯燥。那么，如何来坚持学习呢？这对很多家长和学生来说迫切需要知道。我们就来分析一下吧！
2、玩游戏属于行动性习惯，来列举需要采取的具体做法。
3、父母也可以在网上找一些放松身体的教学视频来给孩子按摩。但不用太过重视按摩的功效，因为按摩也是需要一定时间的，一定程度上会减少孩子备考复习的时间。主要还是劳逸结合，可以在周末的时候让孩子彻底放松放松。
4、累是肯定的，但是不要觉得绝望，18岁正是最好的年华，是你人生的另一个开始，天将降大任于斯人也必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。
5、父母的初衷是好的，但是越是这样越是对孩子没有信心，这种情绪会传递给孩子，让孩子觉得自己真是一无是处，什么都干不好，学习上会像背着一座大山，思想包袱沉重，尤其到了高三，面对高考，学习紧张，一次次的月考，模拟考，本身就让孩子压力很大，再加上父母不断的给孩子施压，我真担心，有的孩子会承受不住。
6、记得我的高中生活，由于英语成绩不好，而且轻视各科科目，最后哪科成绩都落后了。无奈之下，只能找个专科上上！后来通过当地的专升本又在本科待了两年。可是毕业之后才发现，毕业证书上明确标示着“专升本”字样。瞬间崩溃了，感觉白上这两年了。找工作吧，只能找专科生的工作，无论如何还是跑销售！最后决定还是回家自己创业吧！
7、这类高中生的学习技能发展滞后，学习方法不得当，学习任务经常完不成、容易陷入书山题海、产生知识漏洞。急需提升如：学业目标管理能力、时间管理能力、课堂学习效率、各学科学习技巧等学习技能。
8、因为每天大部分时间在学校里，活动范围可能就在自己的课桌周围，即使下课也很少有同学去操场上放松。大家都抓紧一切时间，哪怕吃饭睡觉的时间也要挤出来一些留给学习。所以，一天下来，腰酸背痛，最累的还是颈椎。
9、题主您好，很高兴回答您的问题。
10、山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。只有登上山顶，才能看到那边的风光 即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。
11、建议学习任务再忙再多，下课了也要放松一下，解放自己，出去走走，呼吸呼吸新鲜空气，换个心情和思路，做一些简单的拉伸动作，类似于伸懒腰之类的，活动活动筋骨，把紧张的身体放松下来。总之，就是避免成天一直坐在凳子上，哪怕站起来也可以。转转头，眺望远处，锻炼颈椎和眼睛，再活动活动手腕。中午尽量抽时间睡个午觉，睡午觉对下午来说真的是很补充体力和能量的一项活动。
12、你好，我是小瑾，很高兴回答这个问题。
13、树立正确的学习观
14、当然，学习英语一定少不了多说多练，只要有时间，多读读课文，多背些精彩的句子，说不定考试就能用到。
15、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让另一只脚能够再往上登。
16、①把游戏的时间转化其他时间
17、我是教育处处春，希望我的建议对你有用，也请你转发点赞。让更多的人得到收获。
18、“短期工作记忆”相当于计算机的内存，是完成一些具体工作的时候大脑随时使用的记忆.
19、分析完了这些，我就按照步骤来说说，每一部分都如何提分。
20、既然这么活跃，大脑在干什么呢？
1、请注意，睡得好是提分的必要条件，不是充分条件哟.
2、“不是我不想学，而是我学不会”——根源：认知能力低
3、注意，上图中红色的区域.
4、个人总结述语：没有一本万利的知识。未来社会的竞争必将逐渐从知识竞争转向领悟潜质的竞争。
5、至于作文中的高级句式，写个两句就够了，不要试图通篇文章全都写长难句。希望你能理解老师，不要在老师判卷子都有些心烦意乱的时候，还不合时宜地出来秀操作，老师大笔一挥就能教你做人。
6、对游戏再沉迷的人也不会一直玩游戏，也存在不想玩的时候，无非玩的时候有人喊你一起玩，高三了远离那些天天喊你玩游戏的人，学会对他们说不。
7、写作。首先，把字练练吧，英语字母非常好练，坚持每天都写，一个月就能看到成效，比汉字好写的多。然后建议多背背范文，每种类型的都背几篇，考试的时候总能用上几句。
8、四个人组成的小团队，它的力量非常大，它的好处很多。
9、我认为一个人单打独斗，毕竟面对12年的知识点有点吃力。为什么不用更好，更轻松的办法呢？
10、成绩绝不是靠牺牲睡眠来实现的.
11、等待发卷时应该做些什么？提早
12、总之有了心理上的软环境，有了合作共享的积极心态，学习知识好像不再成为难点啦，它好像烤肉在交流的平台上越烤越香。不知道你有没有这种想法呢？快找几个志同道合的好朋友吧。一起在高三的火炉上，好好享受知识大餐，等待高考的一战，笑到最后。
13、我说这些，是希望你能明白一件事：任何人的精力都是有限的，你想要学好英语，一定要占用大量的时间，这是学科特点，那么你用在其他学科上的时间就会有所减少，要做好时间的分配，不要英语成绩上来之后，其他学科又退化了。
14、你们相互交流检查，把他没有总结上的再补充上去。进行角色转换的过程，是不是很有兴趣？是不是比一个人学习好得多？你们都带着挑剔的眼光去，看，检查对方的总结。是不是越来越看越有兴趣，越来越不觉得累？那么要是让你一个人总结的话，你能有这样的怡情，能有这样的兴趣吗？
15、发现题目做错了怎么办？发现题目做错了，首先不能慌张。不妨先放下笔，用
16、我们总是从浅睡眠，到深睡眠，然后到REM，完成一个周期，然后又到浅睡眠，如此循环.
17、这类高中生不知道学习的真正目的是什么，多数是为父母、为老师、为考上好大学而学，对自己未来的发展更没有思路和方向，只是随大流，过一天算一天。需要明确目标，帮助其专业定位，给他看得见的未来，才能重新唤起学习动力！
18、一个好汉三个帮，一个篱笆三个桩。这样你就根本不需要熬到深夜啦，10点半睡觉，11点睡着。早上6点半起床。就能保证每天睡七个半小时。
19、听力听不懂。
20、“不是我不想学，而是我不知道为啥而学”——根源：目标不明确