随着气温逐渐下降，空调的使用频率也逐渐增加。11月份空调应该调多少度呢？这个问题困扰着不少家庭。**将为您详细解答，帮助您找到最适宜的空调温度，既舒适又节能。

一、室内外温差不宜过大

1.保持室内外温差在5-7℃之间最为适宜。如果温差过大，人体会感到不适，容易感冒。

二、根据个人体质调整温度

1.健康人群：建议将空调温度设定在24-26℃之间。

2.老年人：由于老年人抵抗力较弱，建议将空调温度设定在22-24℃之间。

三、**空气质量

1.在空气质量较差的天气，空调温度可以适当调低，以减少外界污染物的侵入。

四、节能降耗

1.空调温度每降低1℃，可节省约6%的能源消耗。在保证舒适的前提下，适当降低空调温度，既能节能又环保。

五、夜间使用空调

1.夜间人体新陈代谢减慢，建议将空调温度设定在27℃左右，既能保证睡眠质量，又能节省能源。

六、空调风向调整

1.空调风向应朝向人体，避免直吹，以免造成不适。

七、使用空调除湿功能

1.11月份湿度较大，使用空调除湿功能，既能降低室内湿度，又能保持室内空气清新。

八、定期清洗空调滤网

1.定期清洗空调滤网，保持空调运行效率，同时减少室内空气污染。

九、合理设置空调定时开关

1.根据作息时间，合理设置空调定时开关，避免长时间空调节能浪费。

十、**空调噪音

1.选择噪音较低的空调，保证睡眠质量。

十一、空调维护保养

1.定期对空调进行维护保养，延长空调使用寿命。

11月份空调温度设定在24-26℃之间较为适宜。根据个人体质、空气质量、节能降耗等因素，适当调整空调温度，既能保证舒适度，又能节省能源。希望**能为您提供帮助。