在快节奏的生活中，苹果手机的屏保时间设置成适合自己的模式，无疑能提升使用体验。下面，就让我来详细讲解一下如何设置苹果手机的屏保时间，让你在享受科技便利的也能更好地管理自己的时间。

一、进入“设置”菜单 打开你的苹果手机，找到并点击屏幕底部的“设置”图标，进入系统设置界面。

二、选择“显示与亮度” 在“设置”菜单中，向下滚动找到“显示与亮度”选项，点击进入。

三、调整“自动锁定” 在“显示与亮度”界面，找到“自动锁定”选项，点击进入。

四、选择“锁定时间” 在“自动锁定”界面，你可以看到几个预设的锁定时间选项，如“15分钟”、“30分钟”、“1小时”等。根据你的需求，选择一个合适的时间。

五、自定义锁定时间 如果你对预设的时间不满意，可以点击“自定义锁定时间”，然后滑动选择你想要的时间。这样，手机将在你设定的时间后自动锁定屏幕。

六、使用“隔空投送”功能 如果你经常使用“隔空投送”功能，可以在“自动锁定”界面中开启“隔空投送”，这样即使手机锁定，也能接收来自其他设备的文件。

七、设置“屏幕使用时间” 为了更好地管理你的手机使用时间，你还可以在“设置”菜单中找到“屏幕使用时间”选项，查看并限制每天使用手机的时间。

八、调整“屏幕亮度” 在“显示与亮度”界面，你还可以调整屏幕亮度，以适应不同的环境光线。

九、开启“自动调节亮度” 为了保护你的眼睛，你可以在“显示与亮度”界面开启“自动调节亮度”，让手机根据环境光线自动调整屏幕亮度。

十、设置“夜间模式” 在“显示与亮度”界面，你可以开启“夜间模式”，让屏幕在夜间显示更柔和的色调，减轻眼睛疲劳。

十一、保存设置 完成以上设置后，不要忘记点击屏幕顶部的“完成”或“返回”按钮，保存你的设置。