手机QQ自己启动不了怎么办？不要慌张，这种情况可能是由多种原因引起的。以下是一些解决手机QQ无法启动的方法，希望能帮助你快速解决问题。

一、检查手机内存 1.检查手机内存是否充足，如果内存不足，QQ可能无法正常运行。可以清理手机内存，删除不必要的文件和应用程序。

二、重启手机 1.有时候，简单的重启手机就能解决启动问题。关闭手机，等待10秒钟后重新开机，再尝试打开QQ。

三、更新QQ应用 1.进入手机应用商店，查找QQ应用，检查是否有新版本更新。如果有，立即更新至最新版本。

四、清理QQ缓存 1.打开QQ，进入设置，找到“系统设置”，点击“清理缓存”或“清除数据”，清除QQ缓存。

五、卸载并重新安装QQ 1.在手机应用商店卸载QQ，然后重新下载并安装。这可以解决因安装包损坏导致的启动问题。

六、检查手机系统 1.检查手机系统是否更新至最新版本。系统版本过低可能会导致QQ无法正常启动。

七、检查手机权限 1.进入手机设置，找到“应用管理”，点击QQ，查看权限设置。确保QQ有足够的权限运行。

八、检查手机安全软件 1.如果手机安装了安全软件，检查是否限制了QQ的运行。如果限制了，请解除限制。

九、恢复出厂设置 1.如果以上方法都无法解决问题，可以尝试恢复手机出厂设置。请注意，这将删除手机上的所有数据和应用程序。

十、寻求官方帮助 1.如果以上方法都无法解决手机QQ无法启动的问题，可以联系腾讯客服寻求帮助。

手机QQ无法启动可能是由于多种原因造成的，通过以上方法，你可以逐一排查并解决问题。希望这篇文章能帮助你顺利解决手机QQ启动问题。