在面对“太污了怎么办”这样的问题时，我们首先要认识到，无论是言语还是行为，保持适当的社会礼仪和尊重他人是至关重要的。以下是一些实用的建议，帮助你处理这类尴尬局面。

一、了解场合与对象

1.1考虑所处环境：在不同的社交场合，人们的接受度是不同的。在正式的商务会议中，过于污秽的言语显然是不恰当的。

1.2了解对方性格：与性格开朗、幽默的人交流时，适当的玩笑可能被接受，但与严肃的人交流时，则需保持分寸。

二、调整沟通方式

2.1转换问题：当发现自己或他人言语过于污秽时，及时转换问题，引导至更健康、积极的讨论。

2.2使用幽默：在适当的场合，用幽默的方式化解尴尬，但要注意不要让对方感到不适。

三、提升自身修养

3.1学习礼仪：了解并遵守社会礼仪，培养良好的沟通习惯。

3.2增强自我控制：在交流过程中，学会控制自己的情绪和行为，避免说出或做出不当的言语和行为。

四、寻求专业帮助

4.1心理咨询：如果你发现自己经常在社交场合说出污秽言语，可能需要寻求心理咨询师的帮助，了解自己的心理问题。

4.2社交技能培训：参加社交技能培训课程，学习如何在各种场合与人沟通，提高自己的社交能力。

五、树立正确价值观

5.1培养良好品德：树立正确的价值观，尊重他人，关爱社会，做一个有道德、有修养的人。

5.2**社会热点：**社会热点问题，了解国家政策，提高自己的社会责任感。

面对“太污了怎么办”的问题，我们要从自身做起，提升自己的修养和社交能力，学会在合适的场合、用合适的方式与人沟通。只有这样，我们才能在人际交往中游刃有余，成为受人尊敬的人。