在数字化时代，调整电脑屏幕的亮度以适应不同的光线环境是一项基本技能。以下是一些简单而实用的方法，帮助你轻松调整Windows系统的屏幕亮度。

一、通过系统设置调整亮度

1.点击屏幕右下角的“通知”区域，找到并点击“亮度”图标。

2.直接拖动滑块来增加或减少亮度。

二、使用快捷键快速调整亮度

1.按下Windows键，然后输入“亮度”。

2.从搜索结果中，选择“亮度控制”。

3.在打开的窗口中，直接调整亮度滑块。

三、通过任务栏通知区域调整亮度

1.在任务栏上找到“通知”区域。

2.点击“亮度”图标，然后选择“调整亮度”。

四、使用系统托盘图标调整亮度

1.在任务栏上找到并点击“显示”图标。

2.在下拉菜单中选择“亮度”。

五、通过系统属性调整亮度

1.右键点击桌面，选择“显示设置”。

2.在“显示”页面中，找到并点击“亮度”按钮。

3.调整亮度滑块。

六、使用电源选项调整亮度

1.右键点击“开始”按钮，选择“电源选项”。

2.在“选择电源按钮的功能”下，点击“更改当前不可用设置”。

3.在“屏幕亮度”部分，调整亮度。

七、通过命令提示符调整亮度

1.按下Windows键+R键，输入“cmd”并回车。

2.在命令提示符中输入“owercfg-change-rightness”，其中是介于0到100之间的数字，表示亮度百分比。

八、使用第三方软件调整亮度

1.下载并安装一款专业的屏幕亮度调整软件。

2.通过软件界面调整屏幕亮度。

九、通过Windows设置调整亮度

1.点击“开始”按钮，选择“设置”。

2.在“系统”菜单中，点击“显示”。

3.在“亮度”部分，调整亮度滑块。

十、通过控制面板调整亮度

1.点击“开始”按钮，选择“控制面板”。

2.在“外观和个性化”部分，点击“显示”。

3.在“亮度”部分，调整亮度滑块。

十一、通过Windows更新调整亮度

1.点击“开始”按钮，选择“设置”。

2.在“更新与安全”菜单中，点击“Windows更新”。

3.如果有新的更新，确保屏幕亮度设置是最新的。

通过以上方法，你可以轻松调整Windows系统的屏幕亮度，以适应不同的光线环境，保护视力，提高使用体验。记住，适当的亮度调整不仅能保护你的眼睛，还能让你的电脑使用更加舒适和高效。