在现代电脑操作中，快速启动栏是一个极其方便的工具，它能够让你快速访问常用的程序和文件。如何将你喜欢的程序或文件加入快速启动栏呢？下面，我将分步为你详细讲解。

一、确定目标程序或文件 你需要确定你想要加入快速启动栏的程序或文件。这可以是任何你经常使用的软件或文档。

二、右键点击快速启动栏 在你的电脑桌面上，找到快速启动栏的位置，通常在任务栏的左侧。右键点击快速启动栏的空白区域。

三、选择“打开文件位置” 在弹出的菜单中，选择“打开文件位置”。这将打开一个包含快速启动栏内容的文件夹。

四、找到目标程序或文件 在这个文件夹中，浏览并找到你想要添加的程序或文件。通常，程序会以.exe为扩展名，而文件可能有多种扩展名。

五、右键点击目标程序或文件 找到目标后，右键点击它。

六、选择“创建快捷方式” 在弹出的菜单中，选择“创建快捷方式”。这时，一个对话框会询问你想要放置快捷方式的位置。

七、选择快速启动栏 在对话框中，选择“桌面快捷方式”，然后点击“创建快捷方式”。随后，系统会自动将快捷方式创建在快速启动栏的文件夹中。

八、将快捷方式拖到快速启动栏 你需要在快速启动栏的文件夹中找到刚刚创建的快捷方式。右键点击它，选择“发送到”，然后选择“快速启动栏”。

九、确认快捷方式已添加 此时，你会在快速启动栏中看到新添加的快捷方式。你可以点击它来快速启动程序或打开文件。

十、调整快速启动栏 如果你发现快速启动栏中的快捷方式过多，可以通过右键点击快速启动栏，选择“排序方式”，来调整快捷方式的排列顺序。

十一、保存设置 完成以上步骤后，你的快速启动栏已经更新，包含了新的程序或文件快捷方式。你可以关闭快速启动栏文件夹，继续你的工作。

通过以上步骤，你就可以轻松地将任何程序或文件加入快速启动栏，提高你的工作效率。记住，快速启动栏的设置可以根据个人喜好进行调整，以适应你的工作习惯。