在新冠病毒的威胁下，我们每个人都应该了解如何有效预防这一新型冠状病毒。以下是一些关键措施，帮助您和您的家人保持安全。

一、保持良好的个人卫生习惯

1.经常洗手：使用肥皂和水洗手至少20秒，尤其是在接触公共设施后。

2.使用免洗手消毒液：在没有肥皂和水的情况下，使用含有至少60%酒精的免洗手消毒液。

3.避免触摸面部：尤其是眼睛、鼻子和嘴巴。

二、戴口罩的正确方法

1.选择合适的口罩：选择能够覆盖鼻、口和下巴的无纺布口罩。

2.正确佩戴：确保口罩紧贴面部，没有缝隙。

3.定期更换：口罩一旦潮湿或脏污，立即更换。

三、保持社交距离

1.保持至少1米（3英尺）的距离与他人。 2.避免参加大型集会或人群密集的地方。

四、注意***卫生

1.咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住口鼻。 2.立即丢弃使用过的纸巾，并洗手。

五、加强室内通风

1.打开窗户，确保室内空气流通。 2.使用空气净化器，尤其是在空气污染严重的地区。

六、避免接触动物

1.避免接触活禽和野生动物。 2.确保家养宠物清洁，避免宠物进入食物和饮用水区域。

七、注意饮食健康

1.保持均衡饮食，增强免疫力。 2.多吃蔬菜和水果，保持充足的水分摄入。

八、定期锻炼

1.保持适度的体育活动，增强体质。 2.避免过度劳累，保证充足的睡眠。

九、接种疫苗

1.遵循当地卫生部门的建议，接种新冠疫苗。 2.了解疫苗的副作用和效果，做出明智的选择。

十、**官方信息

1.**当地卫生部门和世界卫生组织的最新指导和建议。 2.避免传播未经证实的信息。

十一、保持积极心态

1.保持乐观，避免过度焦虑。 2.与家人和朋友保持联系，分享信息，互相支持。

通过遵循上述预防措施，我们可以有效地降低**新型冠状病毒的风险。保护自己和他人的健康，从我们每个人的行动开始。记住，预防胜于治疗。