在日常生活中，手机发热是我们常常遇到的问题。手机发热多少才算正常呢？**将围绕这一问题，从多个角度为您解答，帮助您更好地了解手机发热的奥秘。

一、手机发热的原因

1.长时间高负荷运行：手机长时间运行大型游戏、视频或进行大量数据处理时，处理器和电池会持续发热。

2.系统后台运行过多应用：后台运行的应用越多，手机需要处理的数据也就越多，从而产生更多热量。

3.手机散热不良：手机散热系统设计不合理或散热孔堵塞，导致热量无法及时散发。

4.环境温度过高：在高温环境下使用手机，也会导致手机发热。

二、手机发热多少才算正常

1.手感温度：正常情况下，手机在握持时手感温度应与室温相近，如果感觉手机过热，应立即停止使用。

2.机身温度：使用手机温度监测软件，正常情况下，手机机身温度应在35℃-45℃之间。

3.系统温度：通过手机设置中的系统信息，查看CU和GU的温度，正常情况下，CU温度应在60℃-80℃之间，GU温度应在70℃-90℃之间。

三、如何降低手机发热

1.优化手机后台应用：定期清理手机后台运行的应用，减少不必要的发热。

2.避免长时间高负荷运行：减少手机长时间运行大型游戏、视频等操作，降低发热。

3.保持手机散热：使用手机散热垫或散热背夹，提高散热效率。

4.保持手机清洁：定期清理手机散热孔，避免灰尘堵塞。

5.避免在高温环境下使用手机：尽量在室温适宜的环境中使用手机。

手机发热是正常现象，但过热会对手机性能和寿命造成影响。通过了解手机发热的原因、判断发热程度以及采取相应的降温措施，我们可以有效降低手机发热，延长手机使用寿命。希望**能对您有所帮助。