随着科技的发展，电子产品已经成为了我们日常生活中不可或缺的一部分。长时间面对屏幕，尤其是低频WM调光屏幕，可能会对我们的眼睛造成伤害。为什么低频WM伤眼呢？我们就来详细解析这个问题。

一、什么是低频WM调光？

低频WM（ulseWidthModulation，脉冲宽度调制）是一种常见的屏幕调光技术。它通过调节屏幕上每个像素的点亮时间来控制屏幕亮度。当WM频率较低时，屏幕在调节亮度时会频繁闪烁，这就是我们常说的低频WM。

二、低频WM伤眼的原理

1.视觉疲劳：低频WM屏幕的闪烁会导致人眼长时间处于紧张状态，从而引起视觉疲劳。

2.视神经损伤：低频WM屏幕的闪烁会刺激视网膜，长时间接触可能导致视神经损伤。

3.失眠：低频WM屏幕的闪烁可能会影响人的睡眠质量，导致失眠。

三、如何避免低频WM伤眼

1.选择合适的屏幕：购买电子产品时，尽量选择高刷新率、低蓝光、低WM的屏幕。

2.调整屏幕亮度：在保证屏幕清晰可见的前提下，尽量降低屏幕亮度。

3.休息眼睛：长时间使用电子产品后，适当休息眼睛，避免长时间盯着屏幕。

4.使用护眼软件：市面上有许多护眼软件可以帮助调节屏幕亮度，降低WM频率。

四、低频WM伤眼的预防措施

1.定期检查视力：**视力变化，及时发现并解决视力问题。

2.保持良好的用眼习惯：保持正确的坐姿，保持适当的屏幕距离，避免长时间连续使用电子产品。

3.避免在光线不足的环境中看屏幕：光线不足会导致眼睛疲劳，增加伤眼风险。

低频WM伤眼是一个不容忽视的问题。通过了解低频WM的原理，采取有效的预防措施，我们可以降低眼睛受到伤害的风险。让我们共同**眼睛健康，享受美好的生活。