在快节奏的生活中，手机屏幕的黑白模式能帮助我们减少蓝光辐射，保护视力，同时也能在特定环境下节省电量。如何把手机屏幕调黑白呢？以下是一些简单实用的方法，让你的手机屏幕瞬间转换成黑白世界。

一、Android手机调黑白屏幕

1.进入设置 打开你的Android手机，找到并点击“设置”图标。

2.选择显示 在设置菜单中，找到并点击“显示”或“显示与亮度”。

3.找到黑白模式 在显示设置中，浏览选项，找到“黑白模式”或“夜间模式”。

4.开启黑白模式 开启“黑白模式”或“夜间模式”，手机屏幕将立即转换为黑白。

二、ihone手机调黑白屏幕

1.进入辅助功能 打开ihone，找到并点击“设置”图标，然后选择“辅助功能”。

2.选择显示与文本 在辅助功能菜单中，找到并点击“显示与文本”。

3.开启灰度 在显示与文本设置中，找到“灰度”选项，将其开启。

4.调整对比度 根据需要，你可以调整屏幕的对比度，以获得最佳的视觉效果。

三、第三方应用调黑白屏幕

1.下载应用 在应用商店搜索并下载一款支持黑白模式的第三方应用，如“黑白相机”等。

2.打开应用 安装完成后，打开应用，按照提示操作。

3.设置黑白模式 在应用设置中，找到黑白模式选项，开启后即可。

四、使用系统自带功能

1.开启夜间模式 部分Android手机系统自带夜间模式，开启后屏幕会自动变为黑白。

2.使用勿扰模式 在勿扰模式下，部分手机屏幕也会自动转换为黑白。