在日常生活中，我们可能会因为各种原因需要删除QQ通讯录，但有时候操作失误或需求改变后，我们又希望恢复之前的通讯录。怎么把QQ的通讯录删除后恢复呢？以下是一些详细的方法和步骤，帮助您解决这一实际问题。

一、删除QQ通讯录的常见方法

1.在QQ客户端，点击左侧菜单栏的“通讯录”。

2.选择要删除的联系人或群组。

3.右键点击，选择“删除”。

二、删除通讯录后恢复的方法

1.使用QQ备份恢复

-在QQ客户端，点击顶部菜单的“设置”。

在设置页面，找到“备份与恢复”选项。

点击“恢复通讯录”，选择从备份恢复。

2.使用手机备份恢复

-如果您之前有备份通讯录到手机，可以在手机设置中找到备份与恢复功能。 恢复通讯录到QQ。

3.使用第三方软件恢复

-市面上有一些第三方软件可以帮助恢复被删除的通讯录。 下载并安装这类软件，按照提示操作恢复通讯录。

三、注意事项

1.在删除通讯录前，请确保您已经备份了重要联系人信息。

2.如果通讯录被删除时间较长，恢复的成功率可能会降低。

3.使用第三方软件恢复时，请选择正规可靠的软件，避免个人信息泄露。

通过以上方法，您可以在删除QQ通讯录后尝试恢复。虽然不能保证100%恢复，但上述步骤可以帮助您最大程度地找回丢失的联系人信息。在操作过程中，请务必谨慎，避免造成不必要的损失。