在社交媒体时代，我们常常会遇到一些意外情况，比如不小心删除了重要的联系人。如何恢复被删的人呢？以下是一些实用且有效的方法，帮助你找回那些失联的朋友或亲人。

一、检查手机通讯录

1.翻看通讯录 打开你的手机通讯录，仔细查看是否有误删的联系人。有时候，我们可能在删除某个联系人后，又重新添加了他们，只是没有注意到。

2.查看最近添加 进入通讯录的“最近添加”或“最近联系”列表，看看是否有被误删的联系人。有时候，我们在删除后，可能又通过其他方式添加了他们。

二、利用第三方应用

1.使用微信、QQ等社交软件

如果你在微信、QQ等社交软件中删除了联系人，可以尝试以下方法：

查看聊天记录：进入聊天记录，点击右上角的“搜索”按钮，输入联系人姓名或手机号，查看是否有相关聊天记录。

查找共同好友：在社交软件中，查找共同好友，看看他们是否认识被删除的联系人。

2.使用手机助手

如果你使用的手机品牌有官方的手机助手，可以尝试以下方法：

使用手机助手恢复删除的联系人：进入手机助手，选择“通讯录”或“联系人”，查看是否有被删除的联系人。

使用手机助手的数据备份功能：进入手机助手，选择“备份与恢复”，查看是否有备份的联系人数据。

三、联系服务商

1.联系手机运营商 如果你是在手机通讯录中删除了联系人，可以尝试联系你的手机运营商，请求他们帮助你恢复删除的联系人。

2.联系社交软件客服 如果你在社交软件中删除了联系人，可以尝试联系社交软件的客服，请求他们帮助你恢复删除的联系人。

恢复被删的人并不是一件困难的事情，只要我们采取正确的方法，耐心寻找，通常都能找回那些失联的朋友或亲人。希望**提供的方法能对你有所帮助。