亚瑟士，这个以专业跑鞋著称的品牌，对于脚型的测量尤为重视。如何准确测量脚型，选择最适合自己的亚瑟士跑鞋呢？以下是一些实用的方法，帮助你轻松测出脚型，找到最合脚的跑鞋。

一、了解脚型分类

在测量脚型之前，先要了解脚型的分类。脚型分为正常、扁平、高弓和宽脚四种。了解自己的脚型，有助于选择合适的跑鞋。

二、准备测量工具

测量脚型需要以下工具：一张白纸、一支笔、一把尺子、一双薄袜子。

三、测量脚长

1.脱下鞋子，站在白纸上，用笔在脚跟处做一个标记。

2.用尺子量出脚跟到脚尖的长度，记录下来。

四、测量脚宽

1.脚跟处保持与测量脚长时相同的位置。

2.用笔在脚掌最宽处做一个标记。

3.用尺子量出脚跟到脚掌最宽处的距离，记录下来。

五、计算脚长和脚宽

1.将两只脚的脚长和脚宽分别相加，得到总长度和总宽度。 2.将总长度和总宽度分别除以2，得到平均脚长和平均脚宽。

六、对照亚瑟士尺码表

1.根据平均脚长和平均脚宽，在亚瑟士尺码表中找到对应的尺码。 2.亚瑟士尺码表中的尺码分为**尺码和**尺码，请根据自己所在地区选择相应的尺码。

七、试穿跑鞋

1.在购买跑鞋时，尽量选择在下午或晚上进行，因为此时脚部会略微膨胀。

2.穿上薄袜子，试穿跑鞋，感受鞋子的舒适度。

八、**跑鞋缓震性能

1.亚瑟士跑鞋分为缓冲型、稳定型和支撑型三种，根据脚型和跑步需求选择合适的类型。 2.缓冲型跑鞋适合高弓脚和正常脚型，稳定型跑鞋适合扁平脚和正常脚型，支撑型跑鞋适合宽脚和正常脚型。

九、**跑鞋透气性

1.选择透气性好的跑鞋，有助于脚部散热，减少脚部出汗。 2.亚瑟士跑鞋的透气性在行业内具有较高的评价。

十、**跑鞋耐磨性

1.耐磨性好的跑鞋，可以延长使用寿命，降低更换频率。 2.亚瑟士跑鞋的耐磨性在行业内也具有较高的评价。

十一、**跑鞋外观

1.选择自己喜欢的款式和颜色，提高运动时的自信心。 2.亚瑟士跑鞋的外观设计时尚、简约，适合各类人群。

测量脚型、选择合适的亚瑟士跑鞋，是提高跑步体验的关键。通过以上方法，相信你一定能找到最适合自己的跑鞋，享受跑步带来的乐趣。