一、明确购买意图，谨慎填写个人信息

在淘宝购物时，首先要明确自己的购买意图，不要随意填写个人信息。尤其是手机号码、地址等敏感信息，一旦泄露，容易受到卖家的骚扰。避免在评论区透露过多个人信息，以免引起不必要的麻烦。

二、拒绝卖家电话推销

当收到卖家的电话推销时，可以礼貌地拒绝。若对方坚持，可以明确表示自己不喜欢通过电话购物，希望对方尊重自己的选择。可以在淘宝设置屏蔽电话推销的功能，减少骚扰。

三、利用淘宝保护机制

淘宝平台设有保护消费者权益的机制，如投诉、举报等功能。当遇到卖家骚扰时，可以及时投诉，让平台介入处理。可以**淘宝的官方公告，了解最新的保护政策。

四、**卖家信誉和评价

在购买商品前，要**卖家的信誉和评价。选择信誉好、评价高的卖家，可以降低遇到骚扰的概率。可以参考其他买家的购物体验，了解卖家是否有过骚扰行为。

五、设置隐私保护

在淘宝个人设置中，可以开启隐私保护功能。这样，卖家只能看到你的昵称、收货地址等基本信息，无法获取你的手机号码、邮箱等隐私信息。

六、不要轻信卖家承诺

有些卖家为了促销，会承诺优惠、退款等条件。在购物时，要理性判断，不要轻信卖家的承诺。若遇到卖家骚扰，可以要求对方履行承诺，或向平台投诉。

七、不要透露支付密码

在支付过程中，要保护好支付密码。不要向卖家透露密码，以免造成财产损失。

八、谨慎填写评价

在收到商品后，要谨慎填写评价。如果卖家要求给好评或修改评价，可以拒绝。若对方坚持，可以向平台投诉。

九、**购物记录

定期查看自己的购物记录，了解最近是否购买过商品。若发现异常，如收到卖家的骚扰短信，可以及时处理。

十、保持冷静，理性应对

面对卖家骚扰，要保持冷静，理性应对。不要与对方发生争执，以免加剧矛盾。

十一、寻求帮助

若遇到严重的卖家骚扰，可以向亲朋好友寻求帮助，或咨询法律专业人士，依法维护自己的权益。

在淘宝购物时，要注重个人信息保护，合理设置隐私保护功能，**卖家信誉和评价，保持冷静应对。一旦遇到卖家骚扰，要及时投诉，维护自己的合法权益。