在炎炎夏日，手机发热问题成了不少用户的烦恼。如何让手机保持凉爽，延长使用寿命，成为了一个亟待解决的问题。**将为你提供11个实用技巧，让你的手机告别过热困扰。

一、合理使用手机

1.避免长时间连续使用手机

长时间玩游戏、看视频或使用手机应用会导致手机发热。建议合理安排使用时间，避免长时间连续使用。

2.关闭不必要的后台应用 后台应用会占用手机资源，导致手机发热。定期清理后台应用，关闭不必要的功能，可以降低手机发热。

二、优化手机设置

3.调整屏幕亮度

屏幕亮度过高会导致手机发热。根据环境光线调整屏幕亮度，既可以保护视力，又能降低手机发热。

4.关闭自动更新 手机应用自动更新会占用手机资源，导致发热。关闭自动更新，手动更新应用，可以减少手机发热。

三、保持手机散热

5.使用散热支架

散热支架可以帮助手机散热，降低手机温度。在长时间使用手机时，使用散热支架可以避免手机过热。

6.清理手机散热孔 手机散热孔堵塞会影响散热效果。定期清理散热孔，保持散热通道畅通。

四、选择合适的手机壳

7.使用散热性能好的手机壳

散热性能好的手机壳可以有效降低手机温度。选择散热性能好的手机壳，让你的手机远离过热。

五、定期清理手机

8.清理手机内存

手机内存不足会导致手机发热。定期清理手机内存，删除无用文件，释放手机存储空间。

9.更新手机系统 手机系统更新可以修复漏洞，提高手机性能，降低发热。定期更新手机系统，让你的手机保持最佳状态。

六、避免使用劣质充电器

10.使用正规充电器

劣质充电器会导致手机发热，甚至引发安全事故。使用正规充电器，确保手机安全使用。

11.避免边充电边使用手机 边充电边使用手机会导致手机发热，增加电池损耗。尽量避免在充电时使用手机，延长电池寿命。

通过以上11个实用技巧，让你的手机告别过热困扰。在炎炎夏日，享受清凉的手机生活吧！