Windows10系统频繁更新确实让不少用户感到困扰，不仅占用了系统资源，还可能影响日常使用。下面，我将从几个方面来分析并解决“Win10怎么老更新”的问题。

一、自动更新设置

1.打开设置：点击Windows10系统左下角的开始菜单，选择“设置”。

2.更新与安全：在设置窗口中，找到“更新与安全”选项。

3.Windows更新：点击左侧的“Windows更新”，在右侧找到“高级选项”。

4.更新选项：在这里，你可以关闭自动更新，或者选择仅在指定时间进行更新。

二、暂停更新

1.在“更新与安全”中，选择“Windows更新”。 2.点击右侧的“暂停更新”，你可以选择暂停更新7天或35天。

三、关闭特定功能更新

1.在“更新与安全”中，找到“Windows更新”。

2.点击左侧的“暂停更新”，然后选择“暂停特定功能更新”。

3.在弹出的窗口中，你可以选择暂停“驱动程序更新”或“功能更新”。

四、修改更新文件存放路径

1.打开“设置”窗口，选择“系统”。

2.点击“存储”。

3.在“临时文件”中，找到“下载”文件夹。

4.将下载文件夹的路径修改为你想要的路径。

五、清理系统更新文件

1.打开命令提示符（以管理员身份运行）。

2.输入“cleanmgr”并按回车键。

3.在弹出的窗口中，勾选“Windows更新清理”。

4.点击“确定”并等待清理完成。

六、重置系统

1.在“设置”窗口中，找到“更新与安全”。

2.点击“恢复”。

3.在“重置此电脑”中，选择“保留我的文件”或“删除所有内容”。

通过以上方法，你可以有效控制Windows10系统的更新频率，从而提高电脑运行速度，提升使用体验。希望这篇文章能对你有所帮助。