一、外卖消费的构成

1.1外卖平台的费用

外卖平台的费用主要包括配送费、服务费等。不同平台收费标准各异，一般配送费在3-10元之间，服务费则在订单金额的一定比例上收取。

1.2餐饮店成本

餐饮店成本包括食材成本、人工成本、水电费用等。食材成本占比最大，不同菜品价格差异较大。

1.3外卖平台佣金

外卖平台会从餐饮店收取一定比例的佣金，佣金比例一般在15%-20%之间。

二、外卖价格的决定因素

2.1餐饮店定位

餐饮店定位决定了其菜品价格。中高端餐厅的菜品价格普遍较高，而快餐、小吃等价格相对较低。

2.2菜品价格

菜品价格是影响外卖价格的主要因素。食材成本越高，菜品价格越高。

2.3促销活动

外卖平台和餐饮店会定期举办促销活动，如满减、优惠券等，这些活动会影响外卖价格。

三、如何降低外卖消费

3.1选择性价比高的餐厅

在挑选外卖时，**餐厅的评价和菜品价格，选择性价比高的餐厅。

3.2合理规划订单

合理规划订单，避免同时点多个菜品造成浪费。

3.3利用优惠券和满减活动

**外卖平台的优惠券和满减活动，合理使用。

3.4自备餐具

自备餐具，减少一次性餐具费用。

四、外卖消费的注意事项

4.1认真阅读菜品描述

在点餐前，仔细阅读菜品描述，避免点错菜品。

4.2注意食品安全

选择信誉良好的餐厅，**食品安全问题。

4.3合理搭配菜品

合理搭配菜品，保证营养均衡。

外卖消费一天多少钱，取决于个人喜好、消费习惯和所在地区。通过选择性价比高的餐厅、合理规划订单、利用优惠券和满减活动等方式，可以有效降低外卖消费。在享受便捷的也要**食品安全和营养均衡。